특정 형태 요가 운동. 그것은 충격 선택 요가 프로그램 및 어려움 제공 가능성 수준 거의 모든 사람 참여하고 관찰.|사람들 match를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 느낌을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 관찰 심각함 통증 [39]. 노인들의 참여 in a 요가 개입도